Año 1 de prácticas.

Señores, queda poco para llegar al 75% de formación de fisioterapeuta. Un año bonito, sin duda, lleno de experiencias, de equivocaciones y errores, y de su aprendizaje posterior.

Siento que me hago mayor, a mis 20 años, parece fuerte.. Pero no me refiero de edad en sí, me explico; siento que la época de estudios universitarios llega a su fin, aunque me queden los post- grados, máster o lo que quiera escoger.

Fisioterapia y sus ámbitos.

Casi un mes sin coca cola light.

Buenas tardes!

Os dejo aquí una pequeña entrada sobre como llevo mi reto en nutrición! Pues sin cambiar mi dieta he adelgazado un kilo, lo que suele ser al revés en periodos de exámenes (pues con la ansiedad da por comer) y otra cosa que he notado, y de cara a mi afición como cantante, es que desde que he dejado la coca cola light y la he sustituido por agua, mis constantes afonías disminuyen, así que puedo hablar desde la experiencia y afirmar dos cosas:

• El peso disminuye si dejas de tomar coca cola, aunque sea light, ya que aportas calorías y sustancias al organismo que no son naturales.
• En el tema de la voz, el cambiar los refrescos por agua mejora la capacidad de la voz, mejorando mis constantes problemas de afonías.

Os seguiré contando, y hacedme caso, NO a la toma diaria de bebidas carbonatadas,

Coca cola light, falsa bebida dietética

Programa de salud.

Buenas tardes!

Perdonadme por no escribir más asiduamente, pero estoy de exámenes y esto se complica. En esta entrada os vengo a hablar de una práctica muy interesante, en la que tuvimos que realizar un programa de salud. Esto era interesante, puesto que nunca había hecho uno antes, y he de decir, que tuve la ayuda de dos grandes compañeros, de los que os dejo sus blogs;

Manuel Jesús Camino López

Amparo Gómez Fernández